【打撲、捻挫、青あざができたときに使うツボはこれです】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 今日は、打撲、捻挫、青あざができたときに使っていただきたいツボについてお話しします。 先日、妻の実家の青森に帰省したときのことで...

【ヘバーデン結節改善には食べ物が大事】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 昨日まで、少し夏休みを取らせていただいていました。 お盆ということで帰省された方も多いと思いますが、帰省すると普段とは違う食生活になりやすいです...

【あなたの五十肩の原因は、体全体の歪みかもしれません】 こんばんは 三起均整院の筒井です。 「肩が痛くて上がらない」 「服を着るときに肩が痛い」 「腕を上に伸ばそうとしても、途中までしか上がらない」 このような五十肩の症...

【あなたの体の不調の原因は、体の歪みかもしれません】 こんにちは 三起均整院の筒井です 「肩こりがなかなか治らない」「腰痛が慢性化している」「疲れが取れない」「目が疲れやすい」――。 このような体の不調に悩んでいる方はと...

先日、ゆびの痛みに対する本が出ました。 コンビニ主体で売られているものです。 指の専門の先生４人がそれぞれの見解で指の痛み・変形に対する体操などを展開しています。 私も４人の内の一人に選ばれ見解を述べエキソサイズを提案し...

【ヘバーデン結節は男性でもなりますよ】 指の第1関節が赤く腫れて痛む……」「最近、指の先が変形してきたような気がする」このような手指の悩みを抱えていませんか？ ヘバーデン結節は、指の第1関節に痛みや腫れ、変形が起きる病気...

【夜眠れない不眠の方は、寝るときにおでこに手を当てて寝てみましょう】 三起均整院の筒井です。 「布団に入ってもなかなか眠れない…」 「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 このような不眠で悩んでいる方は、とても多くいらっしゃ...

「高価な美容液を使っているのにシミが薄くならない……」「レーザー治療を受けても、また新しいシミができてしまう……」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一般的に、シミやそばかすの対策というと、美容液や美白...

【体が硬くてもヘバーデン結節になるのを知っていますか？】 「体が硬いだけだから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、体の硬さもヘバーデン結節の原因の一つになる可能性があります。 ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ、...

朝起きても頭がぼんやりする、疲れが抜けない、集中力が続かない…。そんなお悩みはありませんか？ そんな方に、私がおすすめしたいのがレモン水です。 レモン水には、健康に役立つ成分がたくさん含まれています。 まず注目したいのが...