こんにちは 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ヘバーデン結節は原因によって指の形が違うのを知っていますか？】 「指の第一関節が痛い…」 「指が変形してきて不安…」 「病院では年齢のせいと言われた…」 このようなお...

こんにちは 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は 【首こりの原因は、首の前面と胸のこりが原因な場合が多いのを知っていますか？】 「首が重い…」 「マッサージしてもすぐ戻る…」 「肩までガチガチでつらい…」 そんな首こり...

猫背を改善させるには、この体操をやってみましょう こんにちは。 今日も健康情報をお届けしていきます。 現代社会では、パソコンやスマートフォンを使って仕事をすることが当たり前になっています。 長時間、前かがみの姿勢で作業を...

こんにちは三起均整院の筒井ですヘバーデン結節改善には、たまには環境を変えましょう ゴールデンウィークも終わり、通常の生活に戻ってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？連休中はゆっくり休めましたか？ それとも逆に疲れ...

こんにちは 三起均整院の筒井です 今日はこちら 【夜間頻尿改善には太ももを揉みましょう】 「夜中に何度もトイレで目が覚める…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 夜間頻尿は、特に高齢の方に多く見られる症状で、睡眠の質を下...

ヘバーデン結節が良くなると、他の症状も改善するのを知っていますか？ おはようございます。三起均整院の筒井です。今日も健康情報をお届けしていきます。 当院には、指の第一関節に痛み・腫れ・変形が起こる「ヘバーデン結節」でお悩...

こんばんは 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は 【歯周病予防・改善には手首回し体操がおすすめ｜歯ぐきの血流を良くして口内環境を整える方法】 歯周病や口臭、歯ぐきの腫れで悩んでいませんか？ 毎日歯みがきをしているのに、...

生活習慣病予防・改善のためには、日頃から体を動かしましょう 「健康診断で血圧が高いと言われた」「血糖値が気になる」「最近疲れやすくなった」「薬を飲み続けるのは不安」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ ...

先日ヘバーデン結節、親指の痛み、があるお客さんが来院されました。 この方は五十肩の後遺症で横から腕が上がりませんでした。 カウンセリングでは私の本を読んでいて食べ物は改善しての来院でした。 足りなかったのはストレス回避の...