こんにちは 三起均整院の筒井です。 きょうの健康情報は50歳以上の方が最初に行うべき健康法は食事というお話しです。 体を作っていますのは食事になります。 なので50歳以上の方はもう一度体を作り直さないと元気で長生きできま...