【ダイエットには、有酸素運動であるスロージョギングがおすすめです】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお届けしたいと思います。 これから夏に向けて、ダイエットを始めようと考えている方も多いのではないで...

先日手の中指が腱鞘炎、ばね指で伸びない女性が来院されました。 いつものように体全体の観察から始めました。 一つ特徴があったのがばね指はある肘のある部分だけが異常に固かったのです。 30年以上臨床をやってきましたがこれほど...

【肩の痛みなど、肩の異常がある方は、首を見てみましょう】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 肩の痛みや肩が上がらない、腕を動かすと痛いといった症状でお困りの方はいませんか？ 先日も、肩の痛みと肩が上がりにくい症状でお悩...

ヘバーデン結節にエクオールはどうなのか？ こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日は、患者さんからよく質問される 「ヘバーデン結節にエクオールは効果があるのでしょうか？」 というテーマについてお話ししたいと思います。 ...

こんにちは。三起均整院の筒井です。 今日は「健康寿命」についてお話ししたいと思います。 皆さんは健康寿命という言葉をご存じでしょうか？ 健康寿命とは、介護や医療に頼ることなく、自分の力で元気に生活できる期間のことです。 ...

【膝痛で困っている人はいますか？病院以外でも、膝痛を改善する方法があるのを知っていますか？】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 先日、たまたま飲食店に行く機会がありました。そこで隣の席に座っていたお二人の会話が自然と...

【若い人も体のメンテナンスは必要です】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今回は、「若い人でも体のメンテナンスは必要ですよ」というお話をしたいと思います。 「整体に通うのは中高年の方」 「若いから多少無理しても大丈夫...

本日、３年間首の痛みで苦しんでいる20歳代のお客さんが来院。 いつも首の後ろが痛いそうです。 体勢を変えてもいつでも激痛ではないが痛いとのことでした。 学生さんで毎日パソコンを使って勉強しているとのことでした。 最初にカ...

【ヘバーデン結節の根本的な治し方はこれです】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお伝えしていきたいと思います。 ヘバーデン結節とは、指の第一関節に痛み、腫れ、変形などが起きる病気です。 病院では「原因...

【関節の痛い人は、患部は最後に調整しましょう】 こんにちは、三起均整院の筒井です。 �今日も健康情報をお伝えしていきたいと思います。 整体や均整の調整をしていると、肩こり、腰痛、膝痛など、さまざまな関節の痛みを抱えている...