【膝痛で困っている人はいますか？病院以外でも、膝痛を改善する方法があるのを知っていますか？】
こんにちは。
三起均整院の筒井です。
先日、たまたま飲食店に行く機会がありました。そこで隣の席に座っていたお二人の会話が自然と耳に入ってきたのですが、改めて考えさせられる出来事がありました。
お一人は「奥さんが腰痛のため来月手術を受けることになり、ボルトで固定する予定だ」というお話をされていました。そして、そのご本人も膝の痛みで悩んでいるとのことでした。
さらに、その隣に座っていた方も「激痛ではないけれど腰が痛い」「足に痛みが走ることがある」と話されていました。
もともとは健康寿命の話をされていて、「元気に動けるのは70代前半くらいまでかな」という話題から、自然と体の不調や病気の話になっていったのです。
多くの人が病院以外の選択肢を知らない
その方々のお話を聞いていて感じたのは、多くの人が病院以外の選択肢をほとんど持っていないということです。
腰痛や膝痛が出たら、
病院へ行く
薬を飲む
リハビリを受ける
改善しなければ手術
という流れが当たり前になっています。
もちろん、病院での診察や治療はとても大切です。特に重篤な病気やケガが隠れている場合は、医療機関での適切な診断が欠かせません。
しかし、その一方で、
「整体、均整法を試してみる」
「身体全体のバランスを整えてみる」
「筋肉や関節の動きを改善してみる」
といった選択肢があることを知らない方も少なくありません。
私はその会話を聞きながら、「お話ししたいな」と思いましたが、突然話しかけるのも失礼なので、そのまま静かに聞いていました。
ですが、その時に強く感じたのです。
まだまだ多くの方が、膝痛や腰痛に対して病院以外の方法を知らないのだなと。
膝痛や腰痛は身体全体を見ていくことも大切
整体・均整法の現場では、膝だけを見ていても改善しないケースを数多く経験します。
例えば、
足首の動きが悪い
股関節が硬い
骨盤のバランスが崩れている
太ももやふくらはぎの筋肉が緊張している
このような状態が続くことで、結果として膝に負担が集中していることもあります。
そのため、痛みのある場所だけでなく、身体全体の状態を確認しながら施術を行うことが重要だと考えています。【均整法】
もちろん、すべての膝痛や腰痛が整体、均整法で改善するとは言えません。しかし、病院でなかなか変化が見られなかった方が、身体の使い方や筋肉のバランスを整えることで楽になるケースも少なくありません。
私たち施術家がもっと伝えていかなければならないこと
昨日の出来事を通して改めて感じたのは、私たち施術家がもっと情報発信をしていかなければならないということです。
整体・均整法「や東洋医学、筋肉へのアプローチなど、病院以外にも身体を整える方法があることを知っていただきたいと思っています。
そのために、
YouTubeでの発信
ブログでの情報提供
書籍の出版
セミナーや講座
などを通じて、これからも多くの方に情報を届けていきたいと思います。
病院以外の選択肢を知ることも大切です
もし今、
膝痛で悩んでいる
腰痛がなかなか改善しない
手術を勧められている
他の方法も試してみたい
という方がおられましたら、一度整体・均整法という選択肢も考えてみてください。
身体の状態によっては、新たな改善の糸口が見つかるかもしれません。
また、すでに整体、均整法、身体のケアで良い経験をされた方は、周囲で困っている方に「こんな方法もあるよ」と教えてあげていただければと思います。
選択肢を知ることは、とても大切なことです。
まとめ
昨日、たまたま飲食店で耳にした会話から、多くの方が病院以外の選択肢を持っていない現状を改めて実感しました。
膝痛や腰痛で悩んでいる方の中には、整体や身体のバランス調整が役立つ場合もあります。
「もう仕方がない」
「年齢だから」
と諦める前に、一度違った角度から身体を見直してみるのも一つの方法です。
何かのきっかけでこのブログや動画をご覧になり、「整体を試してみようかな」と思われた方は、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの身体に合った方法を一緒に探していければと思います。
そして今日も、いつものように筒井式均整体操をお伝えしています。
健康な身体づくりのために、ぜひ続けてみてくださいね。
皆さまの健康寿命が少しでも長くなることを願っています。ご予約・ご相談をお待ちしております。
また、均整法を学びたい方は日本姿勢保健均整師会事務局03-3328-3245までご連絡下さい。
＃膝痛 ＃均整法 ＃整体 ＃三起均整院
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