未病ケアコースを受けに50代男性が来院されました。

こんにちは。三起均整院の筒井です。

今回は、未病ケアコースを受けに50代男性のお客様が来院されましたので、その様子をご紹介したいと思います。

今回来院されたのは、50代前半の男性です。

特にどこか体の調子が悪いというわけではありません。

しかし、

「今は健康だけれど、将来病気になりたくない」
「これからも元気で長生きしたい」

という思いから、当院の未病ケアコースを受けに来られました。

実は、こういった考え方は非常に大切です。

体の不調が出てから対処するのではなく、症状が出る前に体の状態を確認し、気になる反応を整えておく。

これが当院の考える未病ケアです。

まずは食べ物・ストレス・体の歪みについてカウンセリング

施術を始める前に、まずカウンセリングを行いました。

当院では、体の不調や健康状態を考えるうえで、主に次の3つの要素を重視しています。

• 食べ物
• ストレス
• 体の歪み

これらが日常生活の中でどのように体に影響しているのか、詳しくお話ししていきました。

1．食べ物について

お話を聞いてみると、コーヒーがお好きだということでした。

そこで、コーヒーに含まれるカフェインや、過剰なカフェイン摂取が睡眠や体調に与える影響などについてお話ししました。

東洋医学では、腎臓を体の健康を考えるうえで重要なものとして捉えています。

コーヒーやカフェインの摂取についても、体質や摂取量、体調などを考慮する必要があります。

今回は、まずコーヒーを一旦控えて、水を飲む習慣を取り入れてみましょうというお話になりました。

また、甘いものもお好きだということでしたので、糖分の摂りすぎにも注意して、少し控えてみることを提案しました。

健康を維持するためには、施術だけでなく、日々の食生活を見直すことも大切です。

2．ストレスについて

ストレスもある程度あるとのことでした。

現代社会では、仕事や人間関係など、さまざまなストレスを抱えている方が多いと思います。

ストレスは心だけでなく、筋肉の緊張や睡眠など、体の状態にも影響を与えることがあります。

そこで今回は、日常生活の中でストレスを軽減するための方法についてもレクチャーいたしました。

体を整えるだけでなく、ストレスとの付き合い方を知ることも健康維持には欠かせません。

体の歪みをチェックしてみると、意外な反応がありました

次に、体全体の状態を確認していきました。

すると、いくつか気になる反応が見つかりました。

• 左足首の緊張
• 左足甲の緊張
• 腰椎の右への変位
• 左胸郭の緊張
• 左肩の挙上障害
• 左手首の緊張
• 顔の多少のたるみ

このように、特に痛みや不調を感じていなくても、体を細かくチェックしていくと、さまざまな反応が見つかることがあります。

さらに、カウンセリングを進めていくと、以前に左肩の手術を受けたことがあるというお話が出てきました。

また、ゴルフをされる際に、

「最近、どうもボールがまっすぐ飛ばないな」

と感じることがあったそうです。

ご本人は特に体の不調を感じていなかったものの、体の動きを確認していくと、肩や胸郭などに気になる反応が見つかったわけです。

気になる部位を調整すると、体の動きが改善

今回は、チェックで見つかった反応をもとに、主に左足首、左足甲、腰椎、胸郭、肩、手首などの調整を行いました。

当院では、痛いところだけを施術するのではなく、体全体の歪みや緊張を確認しながら調整していきます。

すると、施術後には次のような変化が見られました。

• 胸郭の緊張が軽減
• 体の前後動作が改善
• 左右の動作が改善
• 体の回旋動作が改善
• 左肩の挙上障害が改善

施術前と施術後で体の動きを確認すると、明らかな変化が見られました。

ご本人も、自分では気づいていなかった体の反応を指摘され、それを調整することで体の動きが変わるということを実感されたようです。

こうした変化は、日常生活だけでなく、ゴルフなどのスポーツにおける体のパフォーマンスにも関係してくる可能性があります。

顔のたるみは顔の筋膜緊張を足と手も張力を使い顔を触らなくて調整、調整前の写真と比べて見ていただきましたが驚いておられました。

健康だと思っていても、体には歪みがある

今回の男性のように、特に体の不調を感じていなくても、体をチェックするとさまざまな緊張や歪みが見つかることがあります。

もちろん、体の歪みがあるからといって、必ず病気になるというわけではありません。

しかし、普段から体の状態を確認し、動きにくさや緊張などを整えておくことは、健康維持や身体機能の向上を考えるうえで大切だと私は考えています。

当院では、症状が出てから施術を受けるだけでなく、症状が出る前の段階で体を整えることをおすすめしています。

それが、未病ケアコースです。

未病ケアとは、病気と診断される前の段階で、体の反応や姿勢、動きなどを確認し、健康維持を目指す取り組みです。

健康な状態を長く維持し、いつまでも元気に動ける体を目指していきましょう。

未病ケアコースに興味のある方へ

「今は特に調子が悪くない」
「将来、病気になりたくない」
「いつまでも元気でゴルフや旅行を楽しみたい」
「健康寿命を延ばしたい」

このような方には、未病ケアコースをおすすめしています。

体の不調が出てから対処するのではなく、今の体の状態を確認してみませんか？

三起均整院では、体全体の歪みや緊張を確認しながら、健康維持と身体機能の向上を目指した施術を行っています。

健康な今だからこそ、体を整える。

これから先も元気で過ごすために、ぜひ一度、未病ケアコースを受けてみてください。

皆様のご来院をお待ちしております。

お問い合わせ・ご予約はこちら

当院の施術を受けたい方はご連絡ください。

三起均整院　　03-5370-6780