こんにちは、三起均整院です。今日も健康に役立つ情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは、 「ヘバーデン結節の人が改善のために一番最初にやることは、食べ物を変えることです」 というお話です。 ヘバーデン結節とは...

こんにちは。三起均整院の筒井です。今日も健康に関する情報をお伝えしていきたいと思います。 「毎日運動しているのに、なぜか体の調子が良くならない」 「定期的に運動をしているのに、肩こりや腰痛などの不調が出てくる」 このよう...

首こり改善には喉をさすりましょう こんにちは。三起均整院です。 最近は、パソコンやスマートフォンを長時間使用することによって、肩こりや首こりに悩む方が非常に増えております。 特に、パソコンやスマートフォンを見るときには、...

腎臓強化には食べ物、ストレス、体の歪みを正せば大丈夫 こんにちは。三起均整院です。 今日も健康に関する情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は、 「腎臓強化には食べ物、ストレス、体の歪み、この3つを整えれば大丈夫」 ...

モートン病の原因は足にはないことが多い こんにちは、三起均整院の筒井です。今日も健康情報をお伝えしていきたいと思います。 今回は、「モートン病の原因は足にはないことが多い」というお話です。 モートン病というのは、足の裏、...

こんにちは、三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお伝えしていきたいと思います。 今回のテーマは、 「CM関節症を自分で治す方法とは？」 です。 CM関節症とは、親指の付け根にあるCM関節に痛みや腫れ、変形などが起こる...

指の痛み、バネ指を治すにはパンをやめるといいかも。 こんにちは、三起均整院の筒井です。今日も健康情報をお伝えしていきたいと思います。 今日のテーマは、 「指の痛み、バネ指を治すにはパンをやめるといいかも。」 というお話で...

夜間頻尿にはアニマルウォーキングがおすすめです こんにちは、三起均整院です。 今日の健康情報は、 「夜間頻尿にはアニマルウォーキングがおすすめです」 というお話です。 夜中に何度もトイレに起きてしまう「夜間頻尿」。 一度...

こんにちは。三起均整院の筒井です。 今日は、肩こりや腰痛でお悩みの方に、ぜひおすすめしたい運動をご紹介します。 それが、「アニマルウォーキング」＝動物歩きです。 肩こりや腰痛の根本的な原因には、私は大きく分けて「食べ物・...

こんにちは。三起均整院の筒井です。 今日は、「ヘバーデン結節は内部環境を変えれば大丈夫」というお話をしたいと思います。 ヘバーデン結節とは、指の第一関節に痛みや腫れ、変形などが起こる症状です。 一般的には「指の病気」と考...