【腰痛予防・改善には毎日1分片足で立ちましょう】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 腰痛で悩んでいる方は本当に多いですね。 当院に来られる方の中にも、「長年腰痛がある」「仕事をしていると腰がつらくなる」「立っていても座...

【コーヒーと甘いものをやめると、ヘバーデン結節の指の痛みは止まります】 こんにちは、三起均整院の筒井です。 今日は、ヘバーデン結節でお悩みの方にぜひ知っていただきたいお話です。 ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ...

【あなたの腰痛、その原因はひょっとすると食べ物かもしれません】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 腰痛でお悩みの方は非常に多いですが、その原因について考えたことはあるでしょうか。 腰痛にはさまざまな種類があります。例...

【ヘバーデン結節改善には腸活も大事】 こんにちは、三起均整院の筒井です。 今日は、「ヘバーデン結節改善には腸活も大事」というテーマでお話ししたいと思います。 ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ、変形などが起こる症...

【生活習慣病を予防・改善するには、良い習慣をつけましょう】 こんにちは。 三起均整院の筒井です 今日は、生活習慣病を予防・改善するために大切な「良い習慣」についてお話ししたいと思います。 生活習慣病というと、がん、糖尿病...

【2型糖尿病の人で朝寝起きの悪い人にはMCTオイルがおすすめ！】 夜間のエネルギー不足を防ぐ新習慣「毎朝、体が重くて起きられない…」「しっかり寝たはずなのに、午前中ずっと頭がボーッとする」2型糖尿病を患っている方の中に、...

【ダイエットには、有酸素運動であるスロージョギングがおすすめです】 こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお届けしたいと思います。 これから夏に向けて、ダイエットを始めようと考えている方も多いのではないで...

先日手の中指が腱鞘炎、ばね指で伸びない女性が来院されました。 いつものように体全体の観察から始めました。 一つ特徴があったのがばね指はある肘のある部分だけが異常に固かったのです。 30年以上臨床をやってきましたがこれほど...

【肩の痛みなど、肩の異常がある方は、首を見てみましょう】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 肩の痛みや肩が上がらない、腕を動かすと痛いといった症状でお困りの方はいませんか？ 先日も、肩の痛みと肩が上がりにくい症状でお悩...

ヘバーデン結節にエクオールはどうなのか？ こんにちは。 三起均整院の筒井です。 今日は、患者さんからよく質問される 「ヘバーデン結節にエクオールは効果があるのでしょうか？」 というテーマについてお話ししたいと思います。 ...