こんにちは 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ヘバーデン結節は原因によって指の形が違うのを知っていますか？】 「指の第一関節が痛い…」 「指が変形してきて不安…」 「病院では年齢のせいと言われた…」 このようなお...

こんにちは 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は 【首こりの原因は、首の前面と胸のこりが原因な場合が多いのを知っていますか？】 「首が重い…」 「マッサージしてもすぐ戻る…」 「肩までガチガチでつらい…」 そんな首こり...

猫背を改善させるには、この体操をやってみましょう こんにちは。 今日も健康情報をお届けしていきます。 現代社会では、パソコンやスマートフォンを使って仕事をすることが当たり前になっています。 長時間、前かがみの姿勢で作業を...

こんにちは三起均整院の筒井ですヘバーデン結節改善には、たまには環境を変えましょう ゴールデンウィークも終わり、通常の生活に戻ってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？連休中はゆっくり休めましたか？ それとも逆に疲れ...

こんにちは 三起均整院の筒井です 今日はこちら 【夜間頻尿改善には太ももを揉みましょう】 「夜中に何度もトイレで目が覚める…」 そんなお悩みを抱えていませんか？ 夜間頻尿は、特に高齢の方に多く見られる症状で、睡眠の質を下...

ヘバーデン結節が良くなると、他の症状も改善するのを知っていますか？ おはようございます。三起均整院の筒井です。今日も健康情報をお届けしていきます。 当院には、指の第一関節に痛み・腫れ・変形が起こる「ヘバーデン結節」でお悩...

こんばんは 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は 【歯周病予防・改善には手首回し体操がおすすめ｜歯ぐきの血流を良くして口内環境を整える方法】 歯周病や口臭、歯ぐきの腫れで悩んでいませんか？ 毎日歯みがきをしているのに、...

生活習慣病予防・改善のためには、日頃から体を動かしましょう 「健康診断で血圧が高いと言われた」「血糖値が気になる」「最近疲れやすくなった」「薬を飲み続けるのは不安」 そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？ ...