「高価な美容液を使っているのにシミが薄くならない……」「レーザー治療を受けても、また新しいシミができてしまう……」 このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。 一般的に、シミやそばかすの対策というと、美容液や美白...

【体が硬くてもヘバーデン結節になるのを知っていますか？】 「体が硬いだけだから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、体の硬さもヘバーデン結節の原因の一つになる可能性があります。 ヘバーデン結節は、指の第一関節に痛みや腫れ、...

朝起きても頭がぼんやりする、疲れが抜けない、集中力が続かない…。そんなお悩みはありませんか？ そんな方に、私がおすすめしたいのがレモン水です。 レモン水には、健康に役立つ成分がたくさん含まれています。 まず注目したいのが...

昨日１年以上右肩が上がらない50歳代女性のお客さんが来院されました。 この方はたまに来院されますが今回は右の方が上がらなくんて困っているということで来院されました。 カウンセリングと体を見て体の歪みが原因と判断。 乾dの...

【目の疲れに効くツボは3選】 こんにちは、三起均整院です。 パソコンやスマートフォンを長時間使っていると、 目が重たい 目の奥が痛い ピントが合いにくい 夕方になると目がかすむ このような「疲れ目」で悩んでいる方はとても...

【不調の原因は、体全体の歪みのしわ寄せです】 こんにちは、三起均整院の筒井です。 「肩が痛いから肩を治療する」「指が痛いから指だけを治療する」。一般的にはこのような考え方で施術が行われることが多いのですが、実は痛みが出て...

【ヘバーデン結節は、原因によって指の形が違うのを知っていますか？】 こんにちは。三起均整院の筒井です。 ヘバーデン結節とは、指の第一関節に痛みや腫れ、変形が起こる病気です。 病院では「年齢のせい」「治らない病気」と言われ...

自分の足で100歳まで歩くにはどうすればいいのか躓かないで足腰を鍛える簡単な運動の一つにヒールアップ体操があります。 動画を見て毎日やってみてください。 自分でもわからないうちに足腰が強くなります。

【ヘバーデン結節改善には、体さ全体の歪みをとるための施術が必要です】 こんにちは、三起均整院の筒井です。 今日は、「ヘバーデン結節を改善するためには、なぜ体全体の歪みを整えることが大切なのか」についてお話しします。 ヘバ...

【100歳まで自分の足で歩くには、まずは片足立ちを毎日1分やりましょう】 おはようございます。三起均整院の筒井です。 今日も健康情報をお届けしたいと思います。 最近は「人生100年時代」と言われています。しかし、健康上の...