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休みの日には歪みを取るために外に出かけましょう

おはようございます

三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【体の歪みを取るために、休みの日には出かけましょう。】

病気の根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにある、といつも言っていますが、今日は体の歪み。

体の歪みには見た目の歪みと、体を動かした時にやりにくい動作があると歪んでいるという考え方があります。

これらの原因は毎日の同じ動作にあります

同じ動作を繰り返していますと体は歪んでしまうのです。

そしてさまざまな病気の原因となってしまうのです。

それを防ぐには普段行わない体の使い方をすることです。

それをまとめたのが毎日流しています。筒井式歪み取り体操です。

また、普段行わない動きという意味では休みの日に出かけることをオススメします。

いつもと動きが違うので歪みが取れて来ます。

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2024/2/12.13

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