おはようございます。
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「体の歪みはなぜ起こるのか？その原因は？」
体の歪みとは首が曲がっている、肩が下がっているなどの見た目の歪みもありますがもう一つの歪みがあります。
それは見た目は歪んでいない様に見えても体を動かしますとやりにくい動作がある人もそうです。
前後、左右、回旋動作をしてもてやりにくい動作が一つでもある人は体が歪んでいるのです。
見た目に歪みがないように見える人でも調子が悪いのはこのためです。
それではなぜ体が歪むのでしょうか？
これには二つの理由があります。
一つは体型による歪みです。
これはほとんどの人は知りませんが人は生まれながらにしてその親に体型が似てしまいます。
その体型による歪みがあります。
例えば前傾姿勢のタイプの人がいたとします。
その人は立っているだけでつま先、膝、股関節、みぞおち、大胸筋、前頭部が緊張します。
動きとしましては前屈がしにくい体型となります。
もう一つの歪む原因は朝起きて夜寝るまで毎日同じ動きをしているがために体が歪む物です。
体の動きが単調なために体は歪んでしまいます。
体の中には無数の細い繊維が縦横無尽に走っています。
それが束になったのが筋膜であり筋肉なのですが同じ動作を行いますとそれらがもつれてしまいます。
それが起こると体が歪むのです。
それを回避するには定期的な施術と普段行わない体の使い方をすればいいのです。
それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。
毎日やってみてください。
もしよろしければ他の人にも教えてあげてください。
お知らせ
慢性症状予防改善無料zoomセミナー
日時 ２０２４年１月１３日土曜日21時から22時
２０２４年１月２３日火曜日12時40分から13時40分
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行います。
アンチエイジング効果も大です。
人生変わりますよ是非ご参加ください。
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