おはようございます。
三起均整院の筒井です。
【腸内環境を整えるには自分の乳酸菌を育てましょう。】
今までは外から乳酸菌を入れてそれを育てる方法が主流でしたが、人の乳酸菌はその人によって種類が決まっていて違う種類の乳酸菌が入ってきてもお腹の中で定着しません。
元々持っている乳酸菌を育てることが大事だという事がわかってきました。
それを成し得るためには食べ物、ストレス、体の歪みを整える事と乳酸菌生成エキス取り入れる事です。
興味ある人はご連絡下さい。
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