喉の痛みは手首で治せ

おはようございます。

東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【喉の痛みは手首で治せ】

喉が痛くなると、多くの人は「喉そのもの」にアプローチしようとします。うがいやのど飴、温かい飲み物などももちろん効果がありますが、実は喉の痛みを改善するために注目すべきポイントは「手首」にあります。

列欠とは？

手首のあたりに「列欠（れっけつ）」というツボがあります。ここを刺激すると、喉の周辺の筋肉の緊張がやわらぎ、喉の痛みが早く改善していくことがあるのです。

なぜ手首と喉が関係するのか？
実は「肺経という経絡の流れが喉を通っており、この列欠のツボを使うことで、その流れが整えられ、喉の不調を和らげることができます。つまり、喉の調子を良くするためには、喉そのものではなく「肺経のツボ」を活用することがポイントなのです。

腎臓の経絡も関係している

喉の調子を整えるうえで、腎臓の経絡も深く関係しています。腎臓は体全体のエネルギーや免疫の源とされ、腎臓を強化する生活習慣やセルフケアを行うことで、喉の回復力も高まっていきます。冷えを避け、休養をとり、腎臓にやさしい生活を心がけることも大切です。

実践方法

今日は、いつものように「筒井式の歪み取り体操」をひとつご紹介します。この体操を行って体の歪みを整えたうえで、手首にある列欠のツボを操作してください。体の循環がスムーズになり、より効果が高まります。

ツボの正確な位置や押し方については、以下の動画を参考にしてみてください。正しく実践することで、喉の痛みの改善を実感しやすくなります。

 まとめ
喉の痛みは「喉そのもの」を攻めるのではなく、手首にある列欠のツボを活用するのがカギです。背景の経絡を整え、腎臓の働きもサポートしながらケアすることで、喉の不調は早く回復へと向かいます。

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