おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は【痩せるためには何をすればいいのか？】についてお話していきたいと思います。 痩せるためにはですまずは食事の量を減らすか、甘い...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 【今日は不眠についてお話していきたいと思います。】 不眠というとつらいですね。 体の疲れも取れないしいつも体は辛い。 その原因とし...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。　 　 今日は【整体は何ができるんですか】についてお話していきたいと思います。　 整体というと、腰痛、肩こりがメインに治療するような...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は、【筋トレには要注意】です。 筋トレの中でもマシントレーニングですね。 マシーントレーニングをやりすぎてしまうと体が歪んでし...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【肩こりには8の字体操がおすすめ】 肩こりはパソコン、スマホのやりすぎでなる人が多くいます。 そういった事が原因で起こる肩こりは胸郭全体、腕、背中が硬くなって...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は、【へバーデン結節の人は、コーヒーを飲んでる人に多い】って知ってますか。 についてお話をしていきたいと思います。 へバーデン...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は、【足がつる本当の原因】について、お伝えしていきたいと思います。 足がつる原因は水分不足、カルシウム、マグネシウムなどのミネ...

おはようございます。　　　 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は【均整法】についてです。 当院の施術の元となっている均整法は元々は野口整体の野口先生と均整法の創始者亀井先生が一緒にや...