おはようございます
三起均整院の筒井です
今日の健康情報は【体の歪みは何故起こるのか？】です。
体の歪みとは見た目の歪みもありますが、それ以外にも体の動き、つまり前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。
見た目の姿勢が良くても調子が悪い人はこのような体の歪みが有るのです。
何故体が歪むのか？
一言で言いますと、毎日、同じ動作を繰り返しているからです。
同じ筋肉を同じ角度で使っていますと体はゆがむのです。
歪みを正すには普段やらないような体の動きをすればいいのです。
または施術を定期的人受ける事です。
それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。
今日も体操やってみましょう。
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