おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日は、【風邪を予防するには、胸郭を緩めましょう】という話です。
風邪をひきやすい人というのは、胸郭が硬く肺の換気がうまくいってない人が多いんですね。
肺の換気がうまくいくと風邪をひきにくくなります。
逆に胸郭が硬くなって、肺がストレスを受けると風邪菌が入ると肺の換気がうまく行われず、風邪を引きやすくなります。
なので、風邪を予防するためには、肺の機能を高める事が必要です。
肺の機能を高めるためには胸郭を緩めなければいけません。
今日は筒井式歪み取り体操の胸郭を開く体操を皆さんとやってみたいと思います。
これをやることによって、胸郭に弾力がついて、柔軟性がついて肺の換気がつき風邪をひきにくくなります。
やってみてください。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、4月から均整実践講座が始まりますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
慢性症状、老化防止、ヘバーデン結節改善セミナー＆施術in新大阪
2025年3月29.日と30日に開催
日程 セミナー 2025/3/29 10時20分から12時30分
施術 2025/3/29 13時30分から17時30分
2025/30 10時から15時
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日時 2025/3/17と22 12時15分から13時15分
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
がん 緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
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