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花粉症対策には顔の緊張を取りましょう

こんにちは

三起均整院の筒井です。

きょうの健康情報は「花粉症の症状を緩和するにはどうすればいいのか?」です

根本的に改善するには食べ物、ストレス、体の歪みを整える必要がありますが今日はとりあえず症状をおさえる方法をお教えしたいと思います。

顔の筋肉緊張をとると色々な症状が楽になります。

鼻水、鼻詰まり、目の痒みなどです。

やり方は簡単で指で顔の硬いところを探して、そこを押しながらのの字を描くのです。

そうしますと抑えたところの筋肉がやっわらかくなります。

これを鼻や目の周りをやってみてください。

そうしますと楽になりますよ。

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日時 2024年3月12日(火曜日)13日(水曜日)

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九州地方の方是非来てください。

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