おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ヘバーデン結節にココアは？】
ヘバーデン結節にはコーヒー、紅茶、緑茶などカフェインの入ったものは腎臓を弱らせますのであまり良くないという話をよくしていますがじゃー何を飲めばいいのか？
と良く聞かれます。
もちろん水が1番いいのですが、味がないのでほかのものも飲みたいという意見が多くあります。
よく話に出るのがココアです。
結論から言いますと飲んでも大丈夫ですが嗜好品として砂糖は控えめでお願いします。
量も、ガブガブ飲まないで下さい。
カフェインは入っていませんが甘いと害が出てきます。
カフェインが、入っていないルイボスティーも大丈夫です。
でも1番からだにいいのは水です。
施術も定期的に受けると健康で長生きできます。
やることやればきっと改善しますよ。
お困りの方は三起均整院までご相談ください。
03-5370-6780
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2024/12/16と21の12時15分がら1時間行います。
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