指の第一関節が痛い人いますか

おはようございます。

東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【指の第一関節が痛くて困っている人いますか？】

指の第一関節に痛みや腫れ、変形が現れる「ヘバーデン結節」。
現代医学では原因不明の不治の病とされていますが、東洋医学では「腎臓の慢性的な疲労が関節異常を引き起こす」という法則があります。
この考えに基づいて施術を行うことで、改善に導くことができるのです。

一見すると指だけの病気に思えますが、実際は体の内部環境の乱れが大きな原因です。
したがって、内部環境を変えない限り、本質的な改善は難しいのです。

内部環境を整える3つのポイント

1. 食べ物

もっとも重要なのが食事です。

• アルコール
• コーヒー
• 紅茶・緑茶
• 甘いもの
• 果物
• 小麦製品
• 乳製品
• 超加工食品

これらを常時摂っていると腎臓が弱り、ヘバーデン結節のリスクが高まります。
まずはこれらを一旦控え、しっかり水を飲むことが改善のスタートラインです。

2. ストレス

精神的な緊張や不安は腎臓を疲れさせます。
リラックスする習慣を持つことが大切です。

3. 体の歪み

体の歪みは血流や臓器の働きを妨げます。
定期的な施術と、毎日の「筒井式歪み取り体操」で整えていくことが必要です。

今日の体操

体は毎日の積み重ねで変わっていきます。
今日も簡単にできる筒井式歪み取り体操をひとつご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。

食べ物・ストレス・体の歪みという3つの柱を整えていけば、指の痛みも改善に向かいます。
「もう治らない」と諦めず、まずは生活習慣から変えてみましょう。

当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座で学べます。日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。

日本姿勢保健均整師会

03-3328-3245

お問い合わせ・ご予約はこちら

当院の施術を受けたい方はご連絡ください。

三起均整院

03-5370-6780

お知らせ

ヘバーデン結節改善セミナー&施術in福岡

日程

2025年10月7日火曜日、8日水曜日開催

詳しくはこちらから

ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー

日程

 2025年9月17日水曜日　21時から22時まで　

9月27日土曜日　12時15分から13時15分まで

内容　前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。

がん　緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。

詳しくはこちらから

参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。　

また、健康セミナーを開きたい企業、グループの方ご連絡下さい。

　#ヘバーデン結節　#体の歪み　#自律神経　　#均整院　#改善　#原因　#整体　#久我山　#杉並区　#三起均整院