おはようございます。
杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日は、【自分で小顔にする方法です。】
小顔の方法ではいろいろあるんですけれども、どうやって小顔にするかというとですね、顔を引き締めて小顔に見せる方法なんですけれども、それは何かというと、顔の骨の深層部に筋膜が張りついてしまうと、水分栄養分が表面に出なくなります。
そうすると顔の表面垂れてくるわけなんです。
またシミ、しわ、なんかもできやすくなってきます。
それを改善させるためには、顔の深層部にへばりついた膜筋繊維をほどくことなんですね。
直接やる方法もあるんですけども今日ご紹介するのは、遠隔的に顔の皮膚を引っ張って深呼吸をして自然に筋繊維をほどいて、深部の水分栄養分を外に出して、自然に顔が引き締まる方法です。
経絡といった東洋医学の理論を使うんですけれども上向いて寝てもらって足首を底屈します。
手首も内側に軽く曲げます。
そのまま30秒深呼吸します。
顔の皮膚が引っ張られるんです。
そして筋繊維が解けて来て顔が引き締まり、小顔になることができます。
やりかたは動画を見てください。
てもなかなかうまくいかないようでしたら当院に施術を受けに来て下さい。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座がありますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
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