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腸内環境改善法、腸活

おはようございます。三起均整院の筒井です。【腸内環境を整えるには自分の乳酸菌を育てましょう。】今までは外から乳酸菌を入れてそれを育てる方法が主流でしたが、人の乳酸菌はその人によって種類が決まっていて違う種類の乳酸菌...