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寒さ、冷え性対策に行うことは何がいいのか？

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日も健康情報を流していきたいと思います。【今日は冷え症、寒さ対策には何をすればいいのか。】です。東京もここ最近冷え込みが激しくなって、それに伴い体調不良の方が増えており...