おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【生活習慣病の根本原因は腎臓の疲れですよ。その原因は？】
生活習慣病は心疾患、脳血管障害、がん、高血圧、肝障害などがありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
これらが乱れますと腎臓が弱ってきます。
腎臓が弱ると関節、脳、脊髄、歯、骨、髪の毛、耳鼻咽喉、生殖器、血液に異常が出ると東洋医学でわ言われています。
なので腎臓の弱りを戻す事が生活習慣病予防、改善法となります。
まずは食べ物から改善しましょう。
食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品、薬をなるべく控えて水を飲みましょう。
そして、ストレスをコントロールして、体の歪みを正しましょう。
体の歪みは見た目の歪みだけではなく前後、左右、回旋動作でやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。
これらを正しますと生活習慣病は予防、改善できます。
ご心配の方はご相談ください。
お知らせ
当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っています。
ヘバーデン結節に限らず体の根本から改善したい方、若返りたい方、健康に興味ある方は是非ご参加ください。
2024年9月は17日と28日12時15分から1時間行います。
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