こんにちは
今日の健康情報はリーキーガット症候群には良質な脂が必要
リーキーガット症候群は別名超漏れ症候群といい町内の毒素が町外にこぼれ出しそれが全身に回ることによりだるさ、お腹の張り、疲れやすさが出てくるものです。
原因はいろいろありますがまずは小麦のグルテン、これが腸内に入りますと町内のない壁にこびりつきます、分解しずらいのでこのような現象が起きます、またグルテンには腸の絨毛組織の結合を緩める働きがありそこから毒素が漏れます。
これを改善するには、まずはグルテンを入れないこと、パン、めん、小麦粉を入れないことです。
そして発酵食品を入れること、そして食物繊維を入れてください。
オリゴ糖も必要ですが、野菜を取り入れれば大丈夫です。
ここまでは普通にみなさん知っていますが、リーキーガット症候群になりやすい人は、もともと腸の血液循環が悪人が多いのです。
腸の血液循環が悪い人は体が歪んでいます。
特に太ももが緊張しています。
なので太ももの緊張を取ることが必要にないrますが、これには体全体の歪みをとるとそれができます。
太ももだけを揉んでも他が歪んでいてはすぐに戻ってしまいます。
これができますとリーキーガット症候群は改善できるのです。
そしてここからだ大事で、粘膜を保護する役目と炎症を鎮めるために良質な脂をとる必要があります。
それはフイッシュオイル、アマニオイル、エゴマオイル、ココナッツオイル、エキストラバージンオイル、MCTオイル、グラスフェッドのバターなどです。
こういったものを取り入れますとさらに改善速度が上がります。
諦めないでください。
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私の思い
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病気の大きな原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
私は学生時代に腎臓を悪くして７年の闘病経験があります。
なかなか治らに日々が続きました。
その間いろいろな、自然療法、食事療法、施術法を受けてきました。
そして鍼灸学校、整体学校にいきました。
そして整体学校にいっているうちに治ってしまったのです。
私はもともと体が硬かってのですが、整体学校で施術を受けたり、施術をしたりしてるうちに体は柔らかくなったのです。
それと同時に腎臓病が治ったのです。
体の歪みが原因だったのです。
体の歪みが病気の原因だということはほとんどの人は知りません。
でもそれが原因で皆さんの症状が出ているのかもしれません。
歪みを普段から取り除いていたら病気が改善することを私は知っています。
皆さん諦めないでください。
その方法がここにあります。
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