おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【尿漏れ、夜間頻尿予防、改善法】
膀胱の問題は東洋医学では肺にあります。
肺の機能が高まれば尿の問題は解決します。
肺は胸郭の中に入っていますので、胸郭に動きがつけば肺の機能が高まり膀胱の症状は治ります。
つまり尿漏れ、夜間頻尿、夜尿症も改善出来ます。
胸郭に動きをつけるには体全体の歪みを正す必要があります。
筒井式歪み取り体操は体全体の歪みを正す体操です。
今日は筒井式歪み取り体操のアニマルウォーキングを流します。
やってみてください。
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