おはようございます。
三起均整院の筒井です
今日の健康情報は【足のむくみは腎臓の慢性的な疲れだという事を知っていますか？】
朝起きたときに足がむくむのは腎臓、夕方むくむのは心臓などと言われていますが、いずれにしましても循環の問題となります。
また、東洋医学では五臓の中心となっているのは腎臓となります。
腎臓を強めると心臓も強まりむくみはとれるのです。
腎臓を弱める事をまずは止める事です。
食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、【果物含む】小麦製品、乳製品、超加工食品、薬などが腎臓を弱めます。
あとはストレスをコントロールして、体の歪みを正すとむくみは根本から改善できます。
体の歪みは施術とは毎日の体操で改善する出来ます。
まずは食べ物を改善して水を飲むことから始めましょう。
そして筒井式歪み取り体操を毎日やって下さい。
お知らせ
治療家向け【ヘバーデン結節徹底改善セミナー】開催します。
つきましてはzoom説明会を開いてますので三起均整院のホームページをみて下さい。
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2024/3/12.13
一般向けのヘバーデン結節改善セミナー＆施術を福岡で開きます
九州地方の方は是非ご参加ください。
健康に興味のある方はどなたでも参加出来ます。
人生変わりますよ
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