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緑内障、視力低下にはこの体操

おはようございます

三起均整院の筒井です

今日の健康情報は【緑内障、視力低下には腕の緊張を取れ】

目の病気の原因は目の血液循環にありますが、体全体の歪みがその原因となっています。

パソコン、スマートフォンのやり過ぎで体が歪んでいる人は腕や三角筋が緊張していますのでそれを取り除く必要があります。

手首回しをやってみましょう。

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