おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【パソコン、スマホのやり過ぎによる肩こりには水泳体操】
パソコン、スマートフォンを毎日長時間やっていると胸郭に動きがなくなり肩こりや胸郭の中に入っている臓器がストレスを受けさまざまな病気の原因となります。
腎臓がストレスを受けると関節に障害がでたり、心臓がストレスを受けると胸が苦しくなったり、精神症状にでたりします。
肺がストレスを受けますと皮膚に症状が出るといった感じです。
それを予防改善するには脇を伸ばす水泳体操が良いです。
右手と左手の甲を合わせて手を前に突き出します。この動作を色々な角度で行います。そうしますと胸郭の周りの筋膜の緊張が取れて胸郭に動きがでて肩こり、内臓由来の病気が予防、改善できます。
やってみて下さい。
お知らせ
治療家向けにヘバーデン結節徹底改善セミナーを開く予定です。
興味のある人はこのラインに登録しておいてください。
ヘバーデン結節・慢性症状改善リアルセミナー&施術in福岡
日時 2024年3月12日（火曜日）13日（水曜日）
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行います。
九州地方の方是非来てください。
人生変わりますよ。
アンチエイジング効果も大です。
詳しくはこちらから
コメントを残す