おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ヘバーデン結節は寒さで悪化する】です。
寒さが続く毎日ですが寒くなりますとヘバーデン結節は悪化、進行しやすくなります。
その理由は全身の血液循環が悪くなったり腎臓の機能が寒さで低下するからです。
また、体の機能としては、体は寒さで右に捩れます。
そうしますと熱を外に出す傾向となりますので余計に体が冷えて腎臓機能が低下するのです。
腎臓機能が低下すると関節に異常が起こりヘバーデン結節悪化へと繋がるわけなのです。
これを防ぐには体の血液循環をよくすればいいのです。
今日の体操やってみましょう。
お知らせ
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2024/2/12.13
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