おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきます。 今日は、【首がこったときには、頭をさすりましょう】です。 これはどういうことかというと、首の筋肉というのはいろんなところに繋がってます。 全...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は【ぶどう膜炎】についてお話いたします。 ぶどう膜炎とは目の中のぶどう膜に炎症が起きて、しまう病気なんですけれども、悪化すると...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は【痩せるためには何をすればいいのか？】についてお話していきたいと思います。 痩せるためにはですまずは食事の量を減らすか、甘い...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 【今日は不眠についてお話していきたいと思います。】 不眠というとつらいですね。 体の疲れも取れないしいつも体は辛い。 その原因とし...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。　 　 今日は【整体は何ができるんですか】についてお話していきたいと思います。　 整体というと、腰痛、肩こりがメインに治療するような...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は、【筋トレには要注意】です。 筋トレの中でもマシントレーニングですね。 マシーントレーニングをやりすぎてしまうと体が歪んでし...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【肩こりには8の字体操がおすすめ】 肩こりはパソコン、スマホのやりすぎでなる人が多くいます。 そういった事が原因で起こる肩こりは胸郭全体、腕、背中が硬くなって...

おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日も健康情報を流していきたいと思います。 今日は、【へバーデン結節の人は、コーヒーを飲んでる人に多い】って知ってますか。 についてお話をしていきたいと思います。 へバーデン...