おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日は、【ヘバーデン結節は甘いものの食べ過ぎでもなるのを知っていますか？】
へバーテン結節というのは指の第1関節に痛み、腫れ、変形などが起きる病気で、病院では治すことができない不治の病と言われております。
ところが、その原因は、東洋医学では根本的には腎臓の慢性的な疲れにあります。
腎臓の慢性的な疲れの原因にはいろいろありますが、その中の一つに甘いものの食べ過ぎがあります。
甘いものを食べ過ぎると体の中で糖化が起こります。
糖化が起こると腎臓の血流も悪くなります。
また、中性脂肪が増えて脂肪肝の原因となります。
へバーデン結節になる人の特徴がありますが、それは結節がぶよぶよしているということです。
そして、大量に食べてる人は、結節が赤紫をしているということです。
こういう状態のへバーデン結節というのは、甘いものが原因の場合が多いです。まずは甘いものを控えなければいけません。
そして、継続的な有酸素運動、私はスロージョギングをすすめています。
その場で足踏みを1日30分ぐらいするだけでも血流が良くなります。
そして良質のオイル、特にMCTオイルを取ることですね。
MCTオイルというのは、ココナッツオイルの中の中佐脂肪酸だけを取り出したオイルで、体に入れると90分後には脂肪が燃焼するという非常にエネルギー効率の良い、油となっております。
脂肪燃料がおきますので、ダイエットなどに使われておりますが中性脂肪を減らすには、最も効果的なものの一つとなっております。
そして最後に水を飲むということですね。そうすると、あなたの甘いものが原因のヘバーデン結節というのは改善に向かっていきます。
そして、いつも話してますけど病気の原因は食べ物とストレスと体のゆがみになりますのであとはストレスを正して、体全体の歪みをとる必要があります。
体全体の歪みは、定期的な施術と毎日の筒井式の歪み取り体操で、正すことができます。
今日も筒井式歪み取り体操を一つ流しますので、やってみて下さい。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、4月から均整実践講座が始まりますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
慢性症状、老化防止、ヘバーデン結節改善セミナー＆施術in新大阪
2025年3月29.日と30日に開催
日程 セミナー 2025/3/29 10時20分から12時30分
施術 2025/3/29 13時30分から17時30分
2025/30 10時から15時
詳しくはこちらから
ヘバーデン結節無料zoomセミナー開催
日時 2025/3/17と22 12時15分から13時15分
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
がん 緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
また、健康セミナーを開きたい企業、グループの方ご連絡下さい。
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