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肩こりには膝ストレッチ

おはようございます。

三起均整院の筒井です。

今日は肩こり。

肩こりは単に肩を揉めばいいという物ではありません。

体全体の歪みのしわ寄せが肩のこりとして出ていますので、歪みを正す事が必要となります。

最近多いのは膝周りの緊張が原因で肩こりになる人です。

膝ストレッチをやってみてください。

中々改善しない様でしたら施術をうけに来て下さい。

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