こんにちは三起均整院の筒井です 今日の健康情報は膝痛です 膝痛には外傷、加齢、摩耗喉の原因がありますが、いずれの膝痛にも周りの組織の緊張があります。 その緊張をストレッチにより解きほぐす方法がこれです。 下記の動画を見て...