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パソコン、スマホのやりすぎで肩が凝る人は鳩のポーズがいいですよ

おはようございます。三起均整院の筒井です。今日の健康情報は【肩こりには鳩のポーズ】パソコン、スマホのやりすぎで体が固くなりそれが元で肩こりになる人が多くいます。それを改善するには肋骨に囲まれた胸郭の緊張を取り除く...