肩こりパソコンスマホ改善、肩こり、パソコン、スマホ、改善、肩こりパソコン、スマホ改善、肩こりスマホ、パソコン改善、肩こり改善、パソコンスマホ、肩こりパソコンスマホ、肩こりパソコン改善、肩こりスマホ改善、パソコンスマホ改善、

肩こりをその場で楽にするには腕を伸ばせ

おはようございます三起均整院の筒井です今日の健康情報は【肩こりを取るには腕の緊張を取れ】パソコン、スマートフォンの長時間の操作で腕から肩が凝る人が増えています。今日は腕にストレッチをかける体操をご紹介します。壁...