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便秘解消には人差し指を揉みましょう

おはようございます。三起均整院の筒井です。きょうの健康情報は「便秘の人は人差し指を揉みましょう」です。便秘の人は多くいますが体を捻ると左に捩れやすい人が多いです。そして腰椎４番が緊張している場合が多いのです。そ...