おはようございます。
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「手のリハビリは足から行え」です
骨折、捻挫などでリハビリの必要な方は患部からできるから遠い場所からリハビリを行ってください。
その方が早い回復ができますよ。
腕を骨折してリハビリを行う場合は普通病院では腕周り手首など患部に近い場所のみをリハビリ対象にされますがこれだと効率が悪くなります。
なるべく離れた場所から行いますと早く改善できます。
腕の調子が悪いときは足から行います。
足首、膝、股関節と動かした後に上半身を行いますと効果的。
手首の調子が悪い時には肩、肘、手首を行います。
こんな形でリハビリを行いますと早く調子が良くなりますよ。
やってみてください。
お知らせ
慢性症状予防改善無料zoomセミナー
日時 ２０２４年１月２３日火曜日12時40分から13時40分
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行います。
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私の思い
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病気の大きな原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。 私は学生時代に腎臓を悪くして７年の闘病経験があります。 なかなか治らに日々が続きました。 その間いろいろな、自然療法、食事療法、施術法を受けてきました。 そして鍼灸学校、整体学校にいきました。 そして整体学校にいっているうちに治ってしまったのです。 私はもともと体が硬かってのですが、整体学校で施術を受けたり、施術をしたりしてるうちに体は柔らかくなったのです。 それと同時に腎臓病が治ったのです。 体の歪みが原因だったのです。 体の歪みが病気の原因だということはほとんどの人は知りません。 でもそれが原因で皆さんの症状が出ているのかもしれません。 歪みを普段から取り除いていたら病気が改善することを私は知っています。 皆さん諦めないでください。 その方法がここにあります。
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