緑内障を予防改善する体操はこちらです

おはようございます。

三起均整院の筒井です。

今日も健康情報を流していきたいと思います。

今日は【緑内障を予防改善するにはどうすればいいのか？】についてお話したいと思います。　

緑内障は眼圧が高まりに神経を圧迫してそして視野が狭窄する病気なんですけれども、最近では眼圧が高くない人も増えてきてます。

その原因としましては、パソコン,スマホの画面を長時間見ることによる目の疲れ、そして体がパソコン,スマホをすることによって固まってですね背中が硬くなってしまう事があげられます。

そして目の血液循環が悪くなって緑内障になるパターンがあります。

それを改善するためには、もう背中の硬い部分特に上部胸椎の硬いのを改善する必要があります。

その体操を今日は皆さんにお送りしたいと思います。

ぜひともやってみてほしいと思います。

当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座がありますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。

当院の施術を受けたい方はご連絡ください。

お知らせ

ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー

2025年4月19日と22日　12時15分から１時間行います

内容　前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。

がん　緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。

詳しくはこちらから

参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。　

また、健康セミナーを開きたい企業、グループの方ご連絡下さい。

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