おはようございます。
東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。
【慢性腎臓病を体の歪みと自律神経の調整で改善できるのを知っていますか？】
こんにちは。東京都杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。今回は、**慢性腎臓病（CKD）**について、少し視点を変えたお話をします。
わたし自身40年前に慢性腎臓病にかかりもう治らないと言われていましたが、7年かかりましたが治りました。
「腎臓が悪い」と聞くと、薬や食事療法を思い浮かべる方が多いと思います。もちろんそれらはとても大切です。ですが、体の歪みや自律神経の乱れが腎臓に与える影響については、あまり知られていません。
実は、体のバランスを整えることで腎臓への血流が改善されたり、自律神経の働きが整って腎機能の回復がサポートされることがあるのです。
慢性腎臓病（CKD）とは？
慢性腎臓病とは、腎臓の働きが少しずつ低下していく状態のことで、放っておくと人工透析が必要になることもあります。
初期は自覚症状が乏しく、気づいたときには進行していることも。代表的な症状としては：
* むくみ
* 倦怠感（疲れやすい）
* 血圧が高くなる
* 尿の変化（泡立ち・回数・色）
などがあります。
一般的な治療法
慢性腎臓病の進行を防ぐためには、医療的な対処が重要です。主な方法は次のとおりです。
● 食事療法
塩分やたんぱく質、カリウム、リンなどの摂取をコントロールすることで、腎臓の負担を減らします。
● 薬物療法
血圧の管理や尿たんぱくの抑制、腎機能維持のための薬が処方されます。
● 運動と生活習慣の改善
軽い有酸素運動、禁煙、節酒、質の良い睡眠なども欠かせません。
体の歪みが腎臓に与える影響とは？
私たちの内臓は、骨格や筋肉のバランスのうえに成り立っています。姿勢が崩れたり、骨盤や背骨が歪んでいると、内臓の位置や働きにも影響が出てしまいます。
例えば、骨盤が歪むと腎臓周囲の血管が圧迫されて血流が低下したり、腰部の筋肉が緊張して腎臓への負担が増えることがあります。
自律神経の乱れも腎機能に影響
腎臓の働きは、自律神経によっても調整されています。自律神経とは、交感神経と副交感神経から成り、内臓の働き・血圧・ホルモン分泌などをコントロールするシステムです。
慢性的なストレスや体の歪みによって、この自律神経が乱れると、
* 血流が悪くなる
* 血圧が不安定になる
* 内臓の働きが低下する
といった悪循環が起こり、結果的に腎臓にも悪影響を与えるのです。
歪みを整え、自律神経を整えることで得られる効果
体の歪みを整える施術や、自律神経のバランスを整えるケアを行うと、次のような変化が期待できます。
* 腎臓周囲の血流が改善される
* 筋肉の緊張が取れ、内臓が正しく機能するようになる
* 自律神経が整い、血圧やホルモンの調整がスムーズに
* 全身の代謝が向上し、老廃物の排出も促進される
整体やカイロプラクティック、ヨガ、呼吸法などが、こうした調整に役立つことがあります。
実際にどんな方法がある？
* 骨盤矯正や背骨の調整：腎臓の位置を安定させ、圧迫を減らします
* 横隔膜や腸腰筋のリリース：腎臓周辺の緊張を緩める
* 呼吸法・瞑想・自律神経整体：副交感神経を高めて回復を促す
* 温熱療法や軽いストレッチ：血流とリラックス効果を高める
もちろん、医学的な治療との併用が前提ですが、こうした身体ケアがプラスになることも多いです。
まとめ
慢性腎臓病は、薬や食事療法などの「外からの対処」だけでなく、体の内側のバランスを整えることでも改善が期待できます。
* 体の歪みを整える
* 自律神経の乱れを調整する
この2つのアプローチが加わることで、腎臓への血流や働きがサポートされ、より良い体調管理につながるかもしれません。
最後に
医療的な治療に加えて、日々の姿勢・呼吸・リラックスの習慣も見直してみませんか？
「体を整えることは、内臓も整えること」�
体の歪みについてはほとんどの人は知りません。
前後左右回旋動作をしてみてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。
なのでほとんどの人は多かれ少なかれ体はゆがんでいます。
それを正すとあなたの腎臓病は改善するかもしれません。
諦めないでください。
今日も筒井式歪み取り体操を流しますので、皆さんやってほしいと思います。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座で学べます。日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
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