おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日は【高血圧の人は背中が硬い】です
高血圧の人というのは、高齢者の方が結構多いんですね。
もちろん。若年の方も中におられますけれども、大方は高齢者の方が多いと思います。
そして高齢者の人の体というのは、背中が硬い人が多いんです。
動きが単調で、水分が含有量が少なくどうしても体を動かすことが少なくなります。
そういったことが原因で、背中や体全体が硬くなっちゃうんすね。
背中には交感神経が通ってますのでさらに背中が硬くなると体全体が緊張してしまいます。
それが原因で血圧が上がってしまうことが多いんですね。
なので、血圧を下げるためには背中の緊張を緩める必要があるんですね。
そうすることによって、今の皆さんの血圧上昇を抑えたり、または下げることができるわけなんですね。
そして今日も筒井式歪み取り体操で背中の緊張をとる体操を行います。皆さんぜひとも真似してやってほしいと思います。
動画をみてやって下さい。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、均整実践講座がありますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー
2025年4月19日と22日 12時15分から１時間行います
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
がん 緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
詳しくはこちらから
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
また、健康セミナーを開きたい企業、グループの方ご連絡下さい。
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