おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【糖質の害を防ぐにはどうすればいいのか？】 糖質は現代人のエネルギー源となっていますが取りすぎますと体に害を及ぼします。 糖質を摂りすぎてそれらが消費されない...