緑内障とは目の病気で眼圧が高くなり、視神経が変性を起こし視野が狭窄する病気です。
進行しますと失明してしまう病気ですので気をつけなければなりません。
進行は緩やかですので本人が気づかないうちに視野が狭窄し始めます。
検診で見つかることが多い病気ですので定期的な検診は受けましょう。
原因
緑内障の主な原因は眼圧が上がることにより、視神経が傷つくことにより視野が狭くなったり、視力の低下が起こります。
目の中には房水と呼ばれる液体が入っていますが隅角と呼ばれるところから排出されますがこの隅角が詰まるとが眼圧が上がっていきます。
ここ何年かでは眼圧は正常なのに視野が狭くなる正常眼圧緑内障が増えてきています。
原因がはっきりしないので現代医学ではなかなか難しいものと言えます。
治療法
治療法は一般には眼圧を下げる点眼が主なものになります。
房水の生産を抑えたり房水の流れを良くするものなどがあります。
またレーザー光線で防水の流れを良くする方法もあります。
当院の取り組み
「緑内障と診断されて、将来が不安……」 「目薬以外に自分にできることはないのだろうか？」
そんな風に悩まれている方は少なくありません。一般的に緑内障は目の疾患とされていますが、当院では少し違った視点からその原因を捉えています。
今日は、緑内障を改善・予防するために知っておくべき「3つの根本原因」と「意外な体のつながり」についてお話しします。
1. 全ての病気に共通する「3つの根本原因」
緑内障に限らず、ほとんど全ての病気の根本には、以下の3つの要素が深く関わっています。
- 食べ物（栄養）
- ストレス
- 体の歪み
緑内障も例外ではありません。まずはこの土台を整えることが、進行を遅らせるための第一歩となります。
2. まずは見直したい「食べ物と水」の習慣
体は食べたものでできています。目への血流を妨げたり、内臓に負担をかけたりするものを一旦控えることが大切です。
【控える・減らすべきもの】 アルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品、ゼロカロリー食品・飲料、そして過度な薬の摂取。
これらを一時的にでもお休みし、代わりに**「水」を飲んでください。 量は1日1,200cc〜2,000cc**が目安です。水は全ての代謝の基本となります。
3. 知られざる原因：緑内障と「足の形」の関係
ここからが非常に重要なポイントです。一般的には知られていませんが、緑内障などの目の病気は**「体型」**によって引き起こされることが多いのです。
目の不調がある方の多くは、こめかみに強い緊張を起こしています。そして、このこめかみの緊張は、実は**「足の形」**からきていることが分かっています。
具体的には、以下のような特徴がある方は注意が必要です。
- 膝から下がO脚になっている
- 立っているだけで「ふくらはぎの外側」が張っている
なぜなら、足の外側の筋肉が緊張すると、筋膜のつながりによって必ずと言っていいほど「こめかみ」が緊張してしまうからです。
4. 緑内障の予防・進行を遅らせるために
足の形を整え、外側の緊張を解いてあげると、不思議とこめかみの緊張も抜けていきます。つまり、緑内障などの目の病気でお悩みの方には、**「足の調整」**が不可欠だということです。
「食べ物・ストレス・体の歪み」を整え、さらに足からのアプローチを加えることで、緑内障の予防や進行を遅らせる道が見えてきます。
「自分ではどうすればいいか分からない」 「一度プロの目から体の状態を見てほしい」
そう思われた方は、ぜひ一度、当院へご相談ください。 定期的な体の手入れで、目への負担を減らし、健やかな毎日を取り戻しましょう。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
三起均整院
