おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ゴルフ上達のためには体の歪みを正しましょう。】
いいコーチをつけてもなかなか上達しない人がいます。
それは体が歪んでいるからです。
特にゴルフは右ききの場合は体が左に捻りにくい人は飛距離もでないし上達が遅いです。
フォロースルーがうまくいかないからです。
また、左膝に重心がかかるために左膝から太ももが硬くなり腰や首に負担がきてしまいます。
これを回避するには定期的なメンテナンスと毎日の筒井式歪み取り体操が効果的です。
車には車検があるように体も定期的な点検が必要なのです。
ゴルフは中腰姿勢が多いので家ではしゃがむ運動をやって下さい。
やり方は動画をみて下さい。
今日も筒井式歪み取り体操やって体全体の歪みを取って下さい。
お困りの方は三起均整院までご相談ください。
03-5370-6780
お知らせ
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー開催中
2024/11/14と19に開催11/14は21時から11/19は12時15分から1時間開催
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
また、健康セミナーを開きたい企業の方はご連絡下さい
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