おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【あなたの高血圧の原因は体の歪みかも？】
高血圧は生活習慣病になりますので食べ物、ストレス、体の歪みこれらが影響しあって起こります。
塩分の取りすぎ、食生活の乱れ、毎日のストレス、運動不足などです。
これらを総合的に改善する必要がありますが今日は体の歪みの取り方をお伝えいたします。
血圧が高くなる原因はいろいろありますが体の歪みでもなります。
特に背骨が硬く、首の付け根が緊張しますと血圧は高くなる傾向があります。
それを改善するには背骨と首の付け根に柔軟性をつけなければなりません。
定期的な施術と筒井式歪み取り体操でそれが出来ます。
まずは動画の体操やって見ましょう。
根本的に改善したい方は当院にご連絡ください。
ヘバーデン結節改善セミナー（緑内障、生活習慣病改善セミナー）無料zoomセミナー
日時 2024年9月17日（火曜日）12時15分〜13時15分
2024年9月28日（土曜日）12時15分〜13時15分
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